پیامبر (صلی الله علیه و آله) می فرمایند:
۞ سوره حمد هر مرضی به جز مرگ را شفا می دهد.۞
شناسه خبر : 2455
  پرینتخانه » سلامت و بهداشت, موضوعات ویژه تاریخ انتشار : ۱۴ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۵:۰۰ | 13 بازدید | ارسال توسط :

چه تغییراتی در بهار برای بدن شما ممکن است رخ دهد؟

کنترل نفخ شکم در فصل بهار کنترل فشارخون و آرامش قلب در فصل بهار آب به آب شدن و خواب‌آلودگی در فصل بهار خواب لذت بخش فصل بهار
چه تغییراتی در بهار برای بدن شما ممکن است رخ دهد؟

?چه تغییراتی در بهار برای بدن شما ممکن است رخ دهد؟

✅کنترل نفخ شکم در فصل بهار
افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است . برای پیشگیری از شدت آن ، استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد . برای سلامت دستگاه گوارش خود ، حداقل روزی یکبار دمنوش ترخون استفاده نمایید . استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است .

✅کنترل فشارخون و آرامش قلب در فصل بهار
پیاده روی در ساعات اولیه شب در بهار ، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته باعث کنترل فشارخون و آرامش قلب شود .در بدن ما نیز بلغم منجمد شده در فصل زمستان ذوب شده و به حرکت در آمده و تولید دردهای مفصلی و کوفتگی صبحگاهی میشود. استفاده از روغن مالی بخصوص روغن زنجبیل و سیاه دانه و حتی زیتون روی بدن ، باعث نرم شدن سریع بلغم شده و دردهای بدن را بخصوص در سالمندان به حداقل میرساند . پس روغن مالی به بدن را بخصوص در حمام فراموش نکنید .

✅آب به آب شدن و خواب‌آلودگی در فصل بهار
بهار بهترین و معتدل‌ترین فصل سال مزاج گرم و تری دارد . با شروع بهار افراد دچار سستی و خواب‌آلودگی شده و کسل و بی‌حوصله هستند. گرما و رطوبت برای حفظ سلامت لازم است . در آب باکتری به نام Ecoli وجود دارد که بسیار متنوع است و وجود آن در آب تا حدی مجاز است .
معمولا آب به آب شدن و استفاده از آبهای مناطق مختلف در طول سفر بدلیل تنوعی که این باکتری دارد باعث ایجاد حالتی از اسهال میشود که به آن اسهال مسافرتی می گویند . این اسهال بیمارگونه نیست و تب و لرز نمیدهد .بدلیل این است که بدن با باکتری Ecoli آن منطقه سازگاری ندارد.

✅خواب لذت بخش فصل بهار
با اتمام زمستان و شروع بهار همانطوریکه چشمه ها جاری میشوند ، عروق بدن نیز باز شده و با گرم شدن بدن ، بخارات زیادی به طرف مغز حرکت میکند شیرینی خواب بهار ، یکی از بهترین نعمتها میباشد تلاش کنیم از خواب شروع شب بهار ، بهره مند شویم هر چند بیداری صبحگاهان در بهار و حضور در طبیعت ، نمود تجربه حیات مجدد خلقت میباشد . خواب ظهر بهاری را کوتاه و خواب شب را طولانی تجربه نمایید .

داروخانه گیاهی پارسیان طب??
? تهیه و تنظیم:
محقق طب گیاهی و کارشناس علوم فنوتیپ

نویسنده : علی محمد رحیمی حقیقی
به اشتراک بگذارید
تعداد دیدگاه : ۰
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.